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Mindfulness para niños

Di Sainz Vara de Rey, Paloma

Pubblicato da Zenith

Spanish 2015 ISBN 9788408138587

6 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 7 min con questo libro

eBook

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Informazioni su questo libro

Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.

Disponibilità

Mindfulness para niños è disponibile come eBook in 17 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Acquistalo direttamente dal suo editore su Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Categorie

Buddhism Personal Growth

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Mindfulness para niños?: Mindfulness para niños è disponibile come eBook in 17 librerie online.
Dove posso comprare Mindfulness para niños?: Puoi comprare Mindfulness para niños su Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Mindfulness para niños?: I lettori delle librerie Publica.la trascorrono in media circa 7 min con Mindfulness para niños.