Dove posso comprare Musculación sin aparatos?

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Musculación sin aparatos

Di Lauren, Mark, Clark, Joshua

Pubblicato da Paidotribo

Spanish 2013 ISBN 9788499104799

eBook

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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

Musculación sin Aparatos es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo. Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita. También se presentan programas de 10 semanas de duración, para todos los niveles de fitness. Estos programas conseguirán que aumentes la fuerza en grupos musculares importantes para la vida cotidiana, mantendrán tus músculos y articulaciones flexibles, mejorarán la eficiencia y capacidad cardíaca y pulmonar junto con la de otros órganos, además de reducir la tensión emocional y nerviosa.

Disponibilità

Musculación sin aparatos è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Exercise Bodybuilding & Weight Training

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Musculación sin aparatos?: Musculación sin aparatos è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Musculación sin aparatos?: Puoi comprare Musculación sin aparatos su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.