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Muskeln – die Gesundmacher

Muskeln – die Gesundmacher

Di Froböse, Ingo

Pubblicato da Hörbuch Hamburg

German 2023 ISBN 9783844933321
Audiolibro

Informazioni su questo libro

Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche. Ein unverzichtbares Hörbuch, das wichtige Wissenslücken schließt und erklärt, warum der richtige Umgang mit unseren Muskeln für uns lebensnotwendig ist.

Disponibilità

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Categorie

Lingua
German
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Muskeln – die Gesundmacher?
Muskeln – die Gesundmacher è disponibile come Audiolibro in 5 librerie online.
Dove posso comprare Muskeln – die Gesundmacher?
Puoi comprare Muskeln – die Gesundmacher su Claudio, Alpha Books, ebooks Libreria del GAM. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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