Neurofelicidad

Name: Neurofelicidad
Availability: InStock
ISBN: 9788419965875

Di Asensio, Dra. Ana

Pubblicato da ROCA EDITORIAL

Spanish 2024 ISBN 9788419965875

eBook

Buy at ebookselsotano 🇺🇸

Disponibile in 30 librerie

ebookscfeguatemala 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

ebookselsotano 🇺🇸 Visita il negozio →

Librería El Hombre de la Mancha 🇵🇦 Visita il negozio →

Librería Palito 🇦🇷 Visita il negozio →

ebooks Librería Nacional 🇧🇷 Visita il negozio →

Ebooks Librería Carlos Fuentes 🇲🇽 Visita il negozio →

ebookscuspidelibros 🇧🇷 Visita il negozio →

eBukz 🇨🇴 Visita il negozio →

Ebooks Lobo Lunar 🇧🇷 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

ebooksmandrake 🇨🇴 Visita il negozio →

Ebooks Happy Books 🇨🇴 Visita il negozio →

ebooks libreria española 🇪🇨 Visita il negozio →

ebookssophos 🇬🇹 Visita il negozio →

ebookselpendulo 🇲🇽 Visita il negozio →

Libros La Ceiba 🇸🇻 Visita il negozio →

Bajalibros España 🇪🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

prhcontent 🇦🇷 Visita il negozio →

eBooks y Audiolibros en Librería Lerner 🇨🇴 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

ebooks Libreria del GAM 🇺🇾 Visita il negozio →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

mrbooksebooks 🇨🇴 Visita il negozio →

ebookskitapenas 🇬🇹 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

Crisol Ebooks 🇨🇴 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

La felicidad y el bienestar están en nuestra química cerebral: endorfinas, serotonina, dopamina, oxitocina..., conviértelas en herramientas con las que podrás combatir el estrés, la ansiedad, los miedos y la tristeza, y consigue lo que te propongas. Neurociencia para poner a punto tu cerebro y mejorar tu vida y tu salud mental. Solemos pensar que nuestro cerebro lo controla todo, pero el resto de nuestros órganos –el corazón, el hígado, los pulmones, los riñones o el intestino– también tienen memoria neuronal y mucho que ver con lo que sentimos, lo que padecemos y cómo expresamos estas emociones. Descubre cómo funciona la química de la felicidad y aprenderás que, a menudo, eres más lo que sientes que lo que piensas. El cerebro es muy inteligente, pero no tan listo como se cree: está en tu mano conseguir que tu mente no te domine, sino que seas tú quien la controle a ella, para así lograr lo que te propongas. Ana Asensio te ofrece las herramientas necesarias para sentar las bases de una vida plena, en sintonía con tu cuerpo, y gobernada siempre por una actitud positiva. Reseñas: «Si unimos la personalidad arrolladora de Ana con su brillante pulgación científica, tenemos esto: un libro que no pueden dejar pasar». Patri Psicóloga «La energía de Ana se contagia: te recuerda con su sonrisa eterna que el primer paso para una vida en positivo es la actitud con la que nos enfrentamos a lo que nos pasa». Laura Baena (Fundadora del Club de Malasmadres) «Un enfoque integral que combina neurociencia, mindfulness y felicidad. Ana Asensio es una inspiración por su dedicación a ayudar a los demás y su actitud positiva hacia la vida». Álex Rovira «Ana nos demuestra que con pasión y apoyo todo lo podemos cambiar». Catalina Hoffmann «La obra de una gran psicóloga y profesional, comprometida con ayudar a las personas, cercana y empática. Ana sabe escuchar con todos los sentidos». Laura Rojas-Marcos «Una sencilla receta para afrontar el día a día y encontrar la felicidad donde antes sólo había autocompasión y negatividad.» Telva «Imprescindible. Libro ligero, cercano, que te engancha y te abre los ojos. Solo tengo buenas palabras para la autora que, sin duda, ha cambiado mi forma de ver la vida! De obligatoria lectura.» Lector de Amazon