No te comas el coco
Pubblicato da Penguin Random House Audio
Spanish
2025
ISBN 9788410467118
Audiolibro
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Informazioni su questo libro
Aprende a salir de las trampas de la mente de una forma breve y estratégica.
¿Te has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecían devorarte?
¿Te has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión, atrapado en un ciclo interminable de dudas?
¿Has sentido cómo tus pensamientos se convertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente?
Este libro es una invitación a dejar de "comerte el coco" y a recuperar el control sobre tu mente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos del pensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticas para entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica, así como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso de transformación.
No te comas el coco es una innovadora guía estratégica para que vuelvas a recuperar tu serenidad mental, aprendiendo a transformar tu relación con tus pensamientos de manera breve y eficaz.
Porque pensar es inevitable, pero comerse el coco es opcional.
Disponibilità
No te comas el coco è disponibile come Audiolibro in 20 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.
- Lingua
- Spanish
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile No te comas el coco?
- No te comas el coco è disponibile come Audiolibro in 20 librerie online.
- Dove posso comprare No te comas el coco?
- Puoi comprare No te comas el coco su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
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