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Nútrete

Di Bustamante, Maca

Pubblicato da Diana Perú

Spanish 2023 ISBN 9786125111111

7 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 48 min con questo libro

eBook

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Informazioni su questo libro

Una guía de nutrición real para una mente y cuerpo sanos Vivimos bombardeados de información sobre qué comer y cómo hacerlo. Nacidos en una cultura obsesionada con las dietas y el peso, nos llegan, sin que lo queramos, mensajes cuya base científica no ha sido comprobada y que perjudican nuestra relación con nuestro propio cuerpo. En este panorama, la nutricionista Maca Bustamante (@macawellness) nos presenta, a través de este libro, una guía completa e integral de nutrición, que busca enseñar, a partir de los más actualizados estudios científicos, los secretos de una alimentación y un estilo de vida transformadores y saludables. Olvida esa vieja escuela de «quitar» alimentos y cambiemos el enfoque a educar; desarrolla tu espíritu crítico y diles adiós a las culpas, los miedos y las prohibiciones. ¡Pruébalo!

Disponibilità

Nútrete è disponibile come eBook in 23 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Nutrition

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Nútrete?: Nútrete è disponibile come eBook in 23 librerie online.
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