O sobrepeso emocional

Di Sibel, Anna, Campos, Bea

Pubblicato da Agir

Portuguese 2022 ISBN 9786558371304

eBook

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Informazioni su questo libro

"Alimentar-nos é uma arte, simplesmente pergunte a si mesma: 'Como estou me nutrindo?'" O sobrepeso emocional: livre-se da culpa e mantenha uma relação saudável com seu corpo e a comida traz recursos, ferramentas e técnicas que ajudarão você a se olhar com mais amor e tolerância e a fazer do processo de emagrecimento um momento de autoconhecimento e prazer. Se você acha que a comida é sua inimiga, nestas páginas vai entender que suas emoções têm muito mais influência no seu peso do que somente o que come. Fazer as pazes com a balança, consigo mesma e com a comida é possível. Para saber como, abra este livro e deguste cada capítulo!

Disponibilità

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Categorie

Eating Disorders & Body Image

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile O sobrepeso emocional?: O sobrepeso emocional è disponibile come eBook in 3 librerie online.
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