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O eBook trata da obesidade mental, uma sobrecarga cognitiva causada pelo excesso de estímulos e informações, comparável à obesidade física. Ele apresenta causas, sintomas, consequências e estratégias para desintoxicação mental, combinando neurociência, espiritualidade e produtividade consciente. Explora os impactos na saúde emocional, financeira e espiritual, com foco em reconstrução mental prática. Finaliza com um plano de 7 dias para aplicar os conceitos aprendidos de forma transformadora.

Obesidade Mental

Disponibile in 3 librerie

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