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Open Awareness

Open Awareness

Di Brookstone, Thalia

Pubblicato da epubli

English 2026
eBook

Informazioni su questo libro

This book explores how mindfulness can be found in ordinary moments rather than only in formal meditation practice. It invites readers to see that awareness is already present in everyday activities like washing dishes, walking, or simply breathing, and that noticing this does not require extra time or effort. Through gentle reflection rather than prescriptive steps, it examines the common belief that mindfulness means emptying the mind and offers a softer view of paying attention to what is already happening. Readers will find validation for their skepticism and insight into how a simple shift toward awareness can bring calm, clarity, and a sense of being more fully alive without adding another task to their day.

Disponibilità

Open Awareness è disponibile come eBook in 8 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

Lingua
English
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Open Awareness?
Open Awareness è disponibile come eBook in 8 librerie online.
Dove posso comprare Open Awareness?
Puoi comprare Open Awareness su Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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