Perder peso para Dummies

Name: Perder peso para Dummies
Availability: InStock
ISBN: 9788432901072

Di Sánchez-Ocaña, Ramón

Pubblicato da Para Dummies

Spanish 2012 ISBN 9788432901072

eBook

Buy at Bajalibros Latam 🇺🇸

Disponibile in 16 librerie

Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visita il negozio →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Planeta Peru 🇵🇪 Visita il negozio →

Planeta Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Planeta Chile 🇨🇱 Visita il negozio →

Planeta Uruguay 🇺🇾 Visita il negozio →

Planeta Ecuador 🇪🇨 Visita il negozio →

Planeta Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Planeta Mexico 🇲🇽 Visita il negozio →

Planeta Venezuela 🇻🇪 Visita il negozio →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Visita il negozio →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Visita il negozio →

Bajalibros México 🇲🇽 Visita il negozio →

Bajalibros Colombia 🇨🇴 Visita il negozio →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

El sobrepeso es un problema que afecta tanto a la salud como a la autoestima de millones de personas. Ramón Sánchez-Ocaña, famoso periodista experto en temas de salud, describe en este libro las dietas más populares y analiza las ventajas e inconvenientes de cada una de ellas. Además, te explica con su estilo claro y ameno cómo funciona el cuerpo humano y cuáles son sus necesidades energéticas básicas, qué es el metabolismo y qué tratamientos existen para combatir la obesidad. • ¿Hay alguna dieta definitiva? — Atkins, Montignac, la de la alcachofa... cada una se concentra en unos determinados aspectos pero descuida otros; conoce sus pros y sus contras. • Cuál es tu peso ideal, el IMC, las necesidades energéticas del cuerpo — comprende tu metabolismo, cuántas calorías necesitas y cómo las consumes y cómo cuidarte mejor. • Obesidad, sobrepeso, adicciones y transtornos alimentarios — descubre cuándo el problema del peso y las conductas alimentarias se convierten en una enfermedad. • Cuando la solución está en el quirófano — algunas personas requieren de la cirugía gástrica o el balón gástrico para conseguir su peso ideal. Este libro te explica en qué consisten y para quiénes están indicados. • La obesidad infantil, un serio problema social — en estas páginas encontrarás consejos para lidiar con esta enfermedad, cada vez más común en las familias. • No te olvides de tu actitud — una buena preparación psicológica y una planificación cuidadosa de tu programa son claves para ganar la batalla al sobrepeso.