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Pierde peso con comida real

Pierde peso con comida real

Di Perezosa Healthy

Pubblicato da Ediciones Martínez Roca

Spanish 2019 ISBN 9788427046511
eBook
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Disponibile in 17 librerie

Planeta Estados Unidos Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Visita il negozio → Bajalibros Latam Bajalibros Latam 🇺🇸 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo. En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir. Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo. Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.

Categorie

Diets
Lingua
Spanish
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