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Pole Dance Fitness

Pole Dance Fitness

Di Irina, Kartaly

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 417 pagine 2018 ISBN 9783840312847
Tempo di lettura stimato: 7 h 39 min
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Informazioni su questo libro

Pole Dance - macht man das nicht eigentlich in verruchten Nachtclubs? Da sagen wir ganz klar NEIN. Pole Dance Fitness ist das Trainingsbuch, wenn man Pole Dance als intensives und effektives Workout betreiben möchte. Das Buch enthält Informationen und praktische Beschreibungen zu allen Übungen, dargestellt in umfassenden Bildreihen. Dies hilft dem Leser, jede Übung auf die richtige Art und Weise anzugehen und jede Bewegung, jeden Trick und jeden Spin richtig auszuführen. Abgerundet wird der Übungsabschnitt durch detaillierte Beschreibungen der besten Stretches vor und nach dem Training. Des Weiteren enthält er eine Anleitung, um sich sein individuelles Workout selbst zusammenzustellen. Also tauchen Sie ein in die Welt des ästhetischsten Fitnessprogramms der Welt.

Disponibilità

Pole Dance Fitness è disponibile come PDF in 3 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Lingua
German
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Pole Dance Fitness?
Pole Dance Fitness è disponibile come PDF in 3 librerie online.
Dove posso comprare Pole Dance Fitness?
Puoi comprare Pole Dance Fitness su Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Pole Dance Fitness?
A un ritmo di lettura medio, Pole Dance Fitness si legge in circa 7 h 39 min (417 pagine).

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