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Quanto tempo ci vuole per leggere Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung?

A un ritmo di lettura medio, Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung si legge in circa 3 h 31 min (192 pagine).

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung

Di Reichert, Selina

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 192 pagine 2025 ISBN 9783840315817

Tempo di lettura stimato: 3 h 31 min

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Disponibile in 1 librerie

Informazioni su questo libro

Das Buch ist dein umfassender Begleiter für eine strukturierte, gesundheitsorientierte und erfolgreiche Wettkampfvorbereitung. Selina nimmt dich mit auf ihre persönliche und emotionale Reise durch die Meisterschaftsjahre 2023 und 2024. Sie gibt dir wertvolle Einblicke in ihre Strategien und teilt ihre Erfahrungen mit dir. Vom Zeit- und Zielmanagement über die Planung deines Trainings bis hin zur Definition von Basis-Tricks und Level-Einleitung – dieses Buch unterstützt dich dabei, deine Vorbereitung effektiv zu gestalten. Doch eine erfolgreiche Wettkampfvorbereitung erfordert mehr als nur Technik, Kraft und Flexibilität: Mentale Stärke, Regeneration und ein bewusster Umgang mit deinen Ressourcen sind essenziell, um langfristig leistungsfähig zu bleiben. Mit zahlreichen Impulsen, Checklisten und Reflexionsfragen hilft dir dieses Buch, deinen eigenen Weg zur Meisterschaft zu finden. Halte am besten dein Notizbuch bereit, um deine Fortschritte, Erkenntnisse und Ideen direkt festzuhalten.

Disponibilità

Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung è disponibile come PDF in 1 libreria online.

Categorie

Dance Exercise

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung?: Pole Sport - Wege zur Wettkampfvorbereitung è disponibile come PDF in 1 libreria online.
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