Vai al contenuto principale
¿Por dónde se sale?

¿Por dónde se sale?

Di Gonzalez, Anabel

Pubblicato da Editorial Planeta

Spanish 2023 ISBN 9788408272786
eBook

Informazioni su questo libro

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de las claves para deshacerlos: la seguridad. Pero ¿cómo alcanzarla? Si desde niños nos hemos sentido cuidados y con autonomía, funcionaremos con un estilo de apego seguro, que nos ayudará a afrontar las dificultades de la vida. Pero, si esto no ha sido así, a lo largo de estas páginas descubriremos pautas y ejercicios para que la seguridad crezca tanto dentro de nosotros como en nuestras relaciones con los demás. Una guía para fortalecer nuestra salud mental y salir de los bucles mentales que nos impiden avanzar.

Disponibilità

¿Por dónde se sale? è disponibile come eBook in 15 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Acquistalo direttamente dal suo editore su Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile.

Lingua
Spanish
Condividi

Domande frequenti

In quali formati è disponibile ¿Por dónde se sale??
¿Por dónde se sale? è disponibile come eBook in 15 librerie online.
Dove posso comprare ¿Por dónde se sale??
Puoi comprare ¿Por dónde se sale? su Derrama, Planeta Argentina, Planeta Chile. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

Valutazioni e recensioni

Ancora nessuna valutazione. Sii il primo a recensire questo libro.

Accedi per valutare e recensire questo libro.

Commenti

Accedi per unirti alla conversazione.

Ancora nessun commento.