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Power Of Pilates

Power Of Pilates

Di Sousa, André

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 50 pagine 2024 ISBN 3410007119808
Tempo di lettura stimato: 55 min
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Informazioni su questo libro

O Poder do Pilates: Transforme Seu Corpo e Sua Vida com Exercícios Eficazes é um guia abrangente para explorar os benefícios do Pilates e como essa prática pode transformar sua saúde e bem-estar. Neste eBook, você descobrirá os princípios fundamentais do Pilates, técnicas eficazes para fortalecer o core, melhorar a postura e aumentar a flexibilidade. Com uma abordagem prática e acessível, este livro é ideal tanto para iniciantes quanto para praticantes experientes que desejam aprofundar seu conhecimento e otimizar seus treinos. Aprenda como o Pilates pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar um corpo mais forte, equilibrado e saudável.

Disponibilità

Power Of Pilates è disponibile come PDF in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Lingua
Portuguese
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Power Of Pilates?
Power Of Pilates è disponibile come PDF in 2 librerie online.
Dove posso comprare Power Of Pilates?
Puoi comprare Power Of Pilates su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Power Of Pilates?
A un ritmo di lettura medio, Power Of Pilates si legge in circa 55 min (50 pagine).

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