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Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap

Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap

Di Carl, Mark

Pubblicato da epubli

English 2025 ISBN 9783565078233
eBook

Informazioni su questo libro

You don't need a full night's sleep to feel brand new—just the right kind of rest. Recharge Mode reveals the science behind power naps and teaches you how to design your perfect mini-reset anywhere, anytime. Whether you're at home, in the office, or on the go, these quick recharge strategies help you wake sharper, calmer, and genuinely refreshed. Backed by neuroscience but written for real life, Recharge Mode helps you master the art of short rest—so your days feel longer, lighter, and more productive. Because sometimes, the best way to win the day… is to take a nap. Rest smarter. Rise brighter.

Disponibilità

Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap è disponibile come eBook in 9 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay.

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English
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap?
Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap è disponibile come eBook in 9 librerie online.
Dove posso comprare Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap?
Puoi comprare Recharge Mode: The Science and Art of the Perfect Power Nap su Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam, Bookshop Uruguay. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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