Respira menos y vive más

Di Jaramillo González, Esteban

Pubblicato da GRIJALBO

Spanish 2026 ISBN 9786287832169

eBook

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Informazioni su questo libro

"EQUILIBRA TU RESPIRACIÓN Y TRANSFORMA TU VIDA". La solución a muchos de nuestros problemas de energía, estrés y salud siempre ha estado, literalmente, en nuestras narices: la respiración. Lejos de ofrecer técnicas aisladas o promesas rápidas, este libro propone un camino sencillo y práctico para recuperar la calma, la vitalidad y el equilibrio. A través de pequeños gestos cotidianos -respirar mejor, moverse con naturalidad, cuidar la postura, la hidratación y la alimentación- encontramos herramientas de prevención y transformación. Al entender que la respiración es una fuerza invisible muy poderosa, podremos decirles adiós a afecciones respiratorias, al estrés crónico y hasta a problemas digestivos. Abre estas páginas y descubre una herramienta que siempre ha estado contigo.

Disponibilità

Respira menos y vive más è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Healthy Living Holism

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Respira menos y vive más?: Respira menos y vive más è disponibile come eBook in 16 librerie online.
Dove posso comprare Respira menos y vive más?: Puoi comprare Respira menos y vive más su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.