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Rücken-Aktiv

Di Jörn, Rühl, Vanessa, Laubach

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 2012 ISBN 9783840334078

eBook

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Disponibile in 4 librerie

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Informazioni su questo libro

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.

Disponibilità

Rücken-Aktiv è disponibile come eBook in 4 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Catademic, ebooks Libreria del GAM.

Categorie

Exercise

Lingua: German

Domande frequenti

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