Saúde proativa

Di Garves, Wilson

Pubblicato da Editora Senac São Paulo

Portuguese 2025 ISBN 9788539654529

eBook

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Informazioni su questo libro

Partindo de uma visão integrada, que considera a interdependência entre corpo, mente e emoções, Wilson Garves discute neste livro a importância de assumirmos uma atitude mais proativa no cuidado de nossa própria saúde. Aqui você encontrará reflexões sobre saúde e proatividade corporal, além de uma seção de práticas autoguiadas, com exercícios corporais, respiratórios e mentais que ajudam a preparar o corpo e a mente para evitar e enfrentar vulnerabilidades. Com muita satisfação o Senac São Paulo publica esta obra. Aliando conhecimento técnico, percepção e sensibilidade, Saúde proativa: autocuidado para um corpo e uma mente saudáveis é, além de um guia de autocuidado, saúde e bem-estar, um convite ao autoconhecimento para uma melhor qualidade de vida.

Disponibilità

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Categorie

Alternative & Complementary Medicine Healthy Living

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Saúde proativa?: Saúde proativa è disponibile come eBook in 4 librerie online.
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