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Puoi comprare Schlingentraining su Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

Quanto tempo ci vuole per leggere Schlingentraining?

A un ritmo di lettura medio, Schlingentraining si legge in circa 3 h 50 min (209 pagine).

Schlingentraining

Di Anders, Berget, Lennart, Krohn-Hansen

Pubblicato da Meyer & Meyer

German 209 pagine 2014 ISBN 9783840310232

Tempo di lettura stimato: 3 h 50 min

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Disponibile in 3 librerie

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Informazioni su questo libro

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwer mit 800 Variationen. Jede Übung wird mit detaillierten Bildfolgen dargestellt, die bei der richtigen Ausführung helfen. Darüber hinaus wird bei allen Übungen angezeigt, welche Muskeln beansprucht werden. Die einzelnen Kapitel führen Sie von der Beanspruchung einzelner Muskeln bis zu Ganzkörperübungen. Schlingentraining enthält 15 von Weltklasseathleten, Trainern und Physiotherapeuten zusammengestellte sportspezifische Übungsprogramme. Egal, ob Sie im Golf, Fußball oder Snowboarden aktiv sind: Wenn Sie dieses Training zu Ihrem Fitnessplan hinzufügen, verbessern Sie Ihre Leistung auf einfache und schnelle Weise.

Disponibilità

Schlingentraining è disponibile come PDF in 3 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorie

Bodybuilding & Weight Training Exercise

Lingua: German

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Schlingentraining?: Schlingentraining è disponibile come PDF in 3 librerie online.
Dove posso comprare Schlingentraining?: Puoi comprare Schlingentraining su Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Schlingentraining?: A un ritmo di lettura medio, Schlingentraining si legge in circa 3 h 50 min (209 pagine).