Siéntete radiante en 8 semanas

Di Benítez, Pilar

Pubblicato da GRIJALBO

Spanish 2018 ISBN 9788425356292

eBook

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Informazioni su questo libro

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guías para aprender a meditar componen la fórmula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles. Siguiendo este plan, sentirás que tu energía aumenta, aprenderás nuevas recetas, tu concentración mejorará, perderás peso, descubrirás cómo controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estrés, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentirás radiante y plena.

Disponibilità

Siéntete radiante en 8 semanas è disponibile come eBook in 18 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Food Content Guides

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Siéntete radiante en 8 semanas?: Siéntete radiante en 8 semanas è disponibile come eBook in 18 librerie online.
Dove posso comprare Siéntete radiante en 8 semanas?: Puoi comprare Siéntete radiante en 8 semanas su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.