Soltando as amarras

Di Khoury, Karim

Pubblicato da Editora Senac São Paulo

Portuguese 2024 ISBN 9788539647613

eBook

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Ter a silhueta leve, graciosa e delicada de uma sílfide ou a compleição física com proporções de um deus grego não é condição necessária para se relacionar bem com o próprio corpo. Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nesta publicação do Senac São Paulo, o processo envolve, sobretudo, aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e reprogramar certas crenças e comportamentos.

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Categorie

Diet & Nutrition

Lingua: Portuguese

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