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Sorprende a tu mente

Di Ibáñez, Ana

Pubblicato da Editorial Planeta

Spanish 2023 ISBN 9788408273561

10 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 5 h 38 min con questo libro

eBook

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Informazioni su questo libro

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

Disponibilità

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Categorie

Physiological Psychology Neuroscience

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Sorprende a tu mente?: Sorprende a tu mente è disponibile come eBook in 15 librerie online.
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