Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)

Di Chopra, Deepak

Pubblicato da B DE BOLSILLO

Spanish 2015 ISBN 9788490194386

eBook

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Informazioni su questo libro

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño. Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvédica, Deepak Chopra nos ofrece un programa dividido en dos niveles. En primer lugar, explica las técnicas para vencer el insomnio y alcanzar la sintonía adecuada con los ritmos cíclicos más profundos de la naturaleza humana. En segundo lugar, nos propone nuevos caminos para controlar las causas más arraigadas delos trastornos del sueño. Esta es una guía completa y efectiva para quienes tienen dificultades en lograr un descanso que les permita alcanzar el máximo rendimiento en todos los aspectos de la vida.

Disponibilità

Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) è disponibile come eBook in 18 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España.

Categorie

Personal Growth Sleep

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)?: Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) è disponibile come eBook in 18 librerie online.
Dove posso comprare Sueño reparador (Colección Salud Perfecta)?: Puoi comprare Sueño reparador (Colección Salud Perfecta) su Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros España. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.