Quanto tempo ci vuole per leggere Superando A Ansiedade?

A un ritmo di lettura medio, Superando A Ansiedade si legge in circa 2 h 1 min (110 pagine).

Superando A Ansiedade

Di Oliveira, Isabel C

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 110 pagine 2024 ISBN 9786526627020

Tempo di lettura stimato: 2 h 1 min

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Informazioni su questo libro

Liberte-se da Ansiedade: Um Caminho para a Paz Interior Neste livro inspirador, a autora e coach de bem-estar Isabel C Oliveira oferece um guia prático para ajudar os leitores . Com uma abordagem compassiva e empática, Isabel explora as raízes da ansiedade e apresenta estratégias eficazes para enfrentar os desafios do dia a dia, cultivar a resiliência emocional e encontrar a paz interior. Repleto de reflexões sinceras, exercícios de autocuidado e ferramentas de autodesenvolvimento, este livro é um companheiro essencial para aqueles que desejam viver com mais tranquilidade e equilíbrio. Com a sabedoria e a orientação de Isabel, os leitores serão capacitados a libertar-se da ansiedade e abraçar uma vida plena e significativa.

Disponibilità

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Categorie

Counseling Social Services & Welfare Religione Crescita personale

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Superando A Ansiedade?: Superando A Ansiedade è disponibile come PDF in 3 librerie online.
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Quanto tempo ci vuole per leggere Superando A Ansiedade?: A un ritmo di lettura medio, Superando A Ansiedade si legge in circa 2 h 1 min (110 pagine).