Quanto tempo ci vuole per leggere Superando A Ansiedade?

A un ritmo di lettura medio, Superando A Ansiedade si legge in circa 32 min (29 pagine).

Superando A Ansiedade

Di Pacheco, Sandra

Pubblicato da Clube de Autores

Portuguese 29 pagine 2025 ISBN 3410007670200

Tempo di lettura stimato: 32 min

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Informazioni su questo libro

Sentes que a ansiedade está a controlar a tua vida? Em Superando a Ansiedade: Técnicas e Aromaterapia para Encontrar o Equilíbrio, descobre como retomar o controle e encontrar a paz interior. Este eBook reúne pequenas informações valiosas sobre as causas e os sintomas da ansiedade, além de oferecer ferramentas práticas para aliviá-la no dia a dia. Aprende técnicas eficazes como respiração profunda, meditação e mindfulness, enquanto exploras o poder transformador da aromaterapia, utilizando óleos essenciais para promover calma e bem-estar. Repleto de dicas simples e aplicáveis, este guia é ideal para quem busca uma abordagem natural e holística para enfrentar a ansiedade e viver uma vida mais equilibrada e harmoniosa.

Disponibilità

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Categorie

Aromatherapy Spiritualism Affirmations Personal Growth

Lingua: Portuguese

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Superando A Ansiedade?: Superando A Ansiedade è disponibile come PDF in 2 librerie online.
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Quanto tempo ci vuole per leggere Superando A Ansiedade?: A un ritmo di lettura medio, Superando A Ansiedade si legge in circa 32 min (29 pagine).