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TDAH: Cómo mantener hábitos saludables

TDAH: Cómo mantener hábitos saludables

Di EDITORIAL, MAX

Pubblicato da Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748478
eBook

Informazioni su questo libro

📘 TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ¿Empiezas con entusiasmo pero abandonas pronto tus rutinas? Este libro es una guía práctica para aprender a crear y mantener hábitos saludables que funcionen en la vida con TDAH. ✨ Con estrategias simples y realistas, descubrirás cómo: ✔️ Formar rutinas que duren en el tiempo ✔️ Mejorar tu alimentación, descanso y ejercicio sin sentir presión ✔️ Superar la procrastinación y la falta de constancia ✔️ Construir un estilo de vida equilibrado y sostenible 🧠 Una obra clara y motivadora que demuestra que sí es posible vivir con más energía, salud y bienestar incluso con TDAH. 🚀 Compra ahora y comienza a transformar tu día a día con hábitos que realmente perduran.

Disponibilità

TDAH: Cómo mantener hábitos saludables è disponibile come eBook in 24 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile TDAH: Cómo mantener hábitos saludables?
TDAH: Cómo mantener hábitos saludables è disponibile come eBook in 24 librerie online.
Dove posso comprare TDAH: Cómo mantener hábitos saludables?
Puoi comprare TDAH: Cómo mantener hábitos saludables su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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