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TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis

TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis

Di EDITORIAL, MAX

Pubblicato da Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779748119
eBook
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Disponibile in 24 librerie

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Informazioni su questo libro

En medio de una crisis, las emociones se intensifican… y para quienes viven con TDAH, el desafío puede sentirse aún mayor 😔💭. "TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis" es una guía práctica y esperanzadora que te enseña a recuperar la calma, fortalecer tu mente y proteger tu bienestar emocional incluso en los momentos más difíciles. 🌈✨ 🌟 En este libro descubrirás: ✅ Estrategias efectivas para manejar la ansiedad y el estrés. ✅ Herramientas de autocuidado emocional adaptadas al TDAH. ✅ Técnicas de organización mental para no perder el enfoque. ✅ Cómo transformar la incertidumbre en resiliencia y crecimiento. ✅ Ejemplos prácticos que podrás aplicar en tu vida diaria. 💡 Con un lenguaje claro y cercano, esta obra combina ciencia, psicología y recursos prácticos para que aprendas a equilibrar tu salud emocional, sin sentirte atrapado por el caos de las crisis. 👉 Si buscas recuperar la paz interior y vivir con más confianza, este libro es para ti. 📲 ¡Haz clic en comprar ahora y comienza tu camino hacia un equilibrio real y duradero!

Disponibilità

TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis è disponibile come eBook in 24 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Domande frequenti

In quali formati è disponibile TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis?
TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis è disponibile come eBook in 24 librerie online.
Dove posso comprare TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis?
Puoi comprare TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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