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TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora

Di EDITORIAL, MAX

Pubblicato da Max Editorial

Spanish 2025 ISBN 9781779747983

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Informazioni su questo libro

📘 TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora ¿Tu mente corre a mil por hora y te resulta difícil encontrar calma? Este libro te enseña cómo la respiración consciente puede convertirse en una poderosa aliada para vivir el presente y manejar mejor los desafíos del TDAH. ✨ Con ejercicios simples y fáciles de aplicar, descubrirás cómo: ✔️ Reducir la ansiedad y el estrés en pocos minutos ✔️ Mejorar la concentración a través de la respiración ✔️ Crear rutinas de calma para tu día a día ✔️ Reconectar con el "aquí y ahora" sin sentirte abrumado 🧠 Una guía práctica y transformadora que demuestra que un respiro consciente puede cambiar tu vida con TDAH. 🚀 Compra ahora y empieza a usar la respiración como tu herramienta de calma interior.

Disponibilità

TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora è disponibile come eBook in 24 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Acquistalo direttamente dal suo editore su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

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Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora?: TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora è disponibile come eBook in 24 librerie online.
Dove posso comprare TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora?: Puoi comprare TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora su Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.