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Técnicas de relajación

Técnicas de relajación

Di Tomoe Abella, Patricia

Pubblicato da VINTAGE ESPAÑOL

Spanish 2021 ISBN 9780593314333
eBook

Informazioni su questo libro

Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación. Este libro te ofrece: --Casos que te demostraran que el ser humano tiene la capacidad de sobreponerse, adaptarse y recuperarse del estrés. --Recomendaciones para superar los problemas y retomar el control de tu vida. --Técnicas, posturas y ejercicios de relajación que podrás poner en practica cuando aparezca el estrés. --Mudras y meditaciones que te ayudaran a alejarte de los pensamientos negativos y de influencias dañinas.

Disponibilità

Técnicas de relajación è disponibile come eBook in 4 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia, Bajalibros Latam.

Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Técnicas de relajación?
Técnicas de relajación è disponibile come eBook in 4 librerie online.
Dove posso comprare Técnicas de relajación?
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