Tener una espalda sana (Color)
Pubblicato da Paidotribo
Spanish
2019
ISBN 9788499109084
eBook
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Informazioni su questo libro
Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas.
A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan 15 programas adaptados a diferentes dolencias.
Disponibilità
Tener una espalda sana (Color) è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.
Categorie
- Lingua
- Spanish
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Tener una espalda sana (Color)?
- Tener una espalda sana (Color) è disponibile come eBook in 21 librerie online.
- Dove posso comprare Tener una espalda sana (Color)?
- Puoi comprare Tener una espalda sana (Color) su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
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