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Todo comienza por un paso

Di Alfaro Santafé, Victor

Pubblicato da Alienta Editorial

Spanish 2018 ISBN 9788416928613

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.

Disponibilità

Todo comienza por un paso è disponibile come eBook in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Sports Medicine Podiatry

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Todo comienza por un paso?: Todo comienza por un paso è disponibile come eBook in 16 librerie online.
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