Quanto tempo ci vuole per leggere Training with the Heart Rate Monitor?

A un ritmo di lettura medio, Training with the Heart Rate Monitor si legge in circa 2 h 46 min (151 pagine).

Training with the Heart Rate Monitor

Di Kuno, Hottenrott

Pubblicato da Meyer & Meyer Sport

English 151 pagine 2015 ISBN 9781841265261

Tempo di lettura stimato: 2 h 46 min

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Informazioni su questo libro

Since it has been possible to wear a heart rate monitor on your wrist, nearly everyone has been able to monitor and control their training load and intensity, for these small gadgets provide accurate biofeedback. Monitors have made rapid advances in recent years. As well as accurately measuring heart rate, they can now be used to run tests to determine individual training zones, fitness or stress levels. There are also many programs that are able to structure training more effectively. But how can one find and use such a gadget for one's personal goals? How should an endurance, therapeutic or cardiac rehabilitation workout best be structured? The book gives competent answers to all the questions you may have concerning training with a heart rate monitor. It aims to make you more autonomous so that you can plan your own training.

Disponibilità

Training with the Heart Rate Monitor è disponibile come PDF in 16 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Categorie

Training Exercise

Lingua: English

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Training with the Heart Rate Monitor?: Training with the Heart Rate Monitor è disponibile come PDF in 16 librerie online.
Dove posso comprare Training with the Heart Rate Monitor?: Puoi comprare Training with the Heart Rate Monitor su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Training with the Heart Rate Monitor?: A un ritmo di lettura medio, Training with the Heart Rate Monitor si legge in circa 2 h 46 min (151 pagine).