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Quanto tempo ci vuole per leggere Triathlon: Starting Out?

A un ritmo di lettura medio, Triathlon: Starting Out si legge in circa 2 h 41 min (146 pagine).

Triathlon: Starting Out

Di Paul, Huddle

Pubblicato da Meyer & Meyer Sport

English 146 pagine 2017 ISBN 9781782557630

Tempo di lettura stimato: 2 h 41 min

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Informazioni su questo libro

Triathlon is more than the sum of its parts. You can swim, cycle, and run but you need more to become a triathlete. If you want to prepare for your first triathlon, this easy-to-understand introduction to the sport is what you need. Roch Frey and Paul Huddle, two of the most respected names in multisport coaching, cover all the bases to get you to the starting line and help you finish your first race. The book contains information on everything from weight training to flexibility up to nutrition. It also contains detailed workout schedules for the sprint and Olympic distances to guide you through your training period. Triathlon: Starting Out is an easy-to-use training book that will help you visualize the race and make it to the finish line. With Roch and Paul at your side, anyone can do a triathlon!

Disponibilità

Triathlon: Starting Out è disponibile come PDF in 15 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Latam.

Categorie

Triathlon

Lingua: English

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Triathlon: Starting Out?: Triathlon: Starting Out è disponibile come PDF in 15 librerie online.
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Quanto tempo ci vuole per leggere Triathlon: Starting Out?: A un ritmo di lettura medio, Triathlon: Starting Out si legge in circa 2 h 41 min (146 pagine).