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Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario

Di Núñez, Pamela

Pubblicato da Planeta Audio

Spanish 2021 ISBN 9789563608687

Audiolibro

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Venduto direttamente dall'editore indipendente Planeta Argentina

Informazioni su questo libro

En enero de 2020, la psicóloga Pamela Núñez publicó Tu cabeza te engaña, una guía indispensable para comprender los mecanismos con que la mente ansiosa nos boicotea y, lo más importante, cómo contrarrestarlos. Desde su lanzamiento, más de 30 mil lectores han encontrado respuesta en sus páginas. En esta edición aniversario, la autora suma un prólogo actualizado y una nueva herramienta: el Anclómetro, con el que nos ayuda a transitar mejor esos momentos de turbulencia emocional. Y ojo: también incluye un preciado bonus track, para diferenciar mejor la ansiedad y el estrés, y saber bien cómo intervenir frente a cada uno de ellos.

Disponibilità

Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario è disponibile come Audiolibro in 23 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Categorie

Crescita personale

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario?: Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario è disponibile come Audiolibro in 23 librerie online.
Dove posso comprare Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario?: Puoi comprare Tu cabeza te engaña. Edición de aniversario su Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.