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Tu cerebro

Tu cerebro

Di Mesa Vélez, Sara

Pubblicato da Diana Colombia

Spanish 2022 ISBN 9786280001043
8 lettori nelle librerie Publica.la I lettori trascorrono in media 31 min con questo libro
eBook

Informazioni su questo libro

Hoy somos muy conscientes de la importancia de la alimentación para nuestra salud, pero conocemos poco sobre cómo lo que comemos afecta al cerebro. En estas páginas, la neurorradióloga Sara Mesa, experta en la anatomía y funcionamiento de nuestra "torre de control", nos muestra la incidencia directa de los hábitos alimenticios en el proceso de envejecimiento del cerebro y en la aparición de enfermedades mentales como la ansiedad, la depresión, el TDAH y la demencia. Vivimos muy preocupados por nuestra apariencia física, pero el órgano más importante del cuerpo, el que nos comanda, también necesita cuidados. Por eso, este libro presenta herramientas, científicamente comprobadas, para contrarrestar los efectos de las principales enfermedades mentales y para mantener un cerebro sano hasta los últimos días de la vida. Cuenta con un plan de alimentación de 21 días y deliciosas recetas desarrolladas por la autora para nuestro bienestar.

Disponibilità

Tu cerebro è disponibile come eBook in 24 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Acquistalo direttamente dal suo editore su Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Tu cerebro?
Tu cerebro è disponibile come eBook in 24 librerie online.
Dove posso comprare Tu cerebro?
Puoi comprare Tu cerebro su Derrama, Planeta Chile, Planeta Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.
Quanto tempo ci vuole per leggere Tu cerebro?
I lettori delle librerie Publica.la trascorrono in media circa 31 min con Tu cerebro.

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