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Tú eliges lo que comes

Di Casabona, Carlos

Pubblicato da Ediciones Paidós

Spanish 2016 ISBN 9788449331923

eBook

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Disponibile in 16 librerie

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Informazioni su questo libro

«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libro aprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiempo necesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria o practicando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de una vida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fáciles de identificar, Casabona también explica las claves psicológicas que usa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir —a cualquier hora y en cualquier sitio— productos de alta densidad energética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.

Disponibilità

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Categorie

Diets Family & Relationships

Lingua: Spanish

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Tú eliges lo que comes?: Tú eliges lo que comes è disponibile come eBook in 16 librerie online.
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