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Tú no eres tu dolor

Tú no eres tu dolor

Di Burch, Vidyamala, Penman, Danny

Pubblicato da Editorial Kairós

Spanish 2016 ISBN 9788499885322
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan eficaz como los calmantes para mejorar los sistemas de curación natural del cuerpo. También puede reducir la ansiedad, la depresión, la irritabilidad, el agotamiento y el insomnio derivados del dolor y la enfermedad crónicos. Tú no eres tu dolor se basa en un programa de meditación de ocho semanas desarrollado por Vidyamala Burch y enseñado en Respira Vida Breathworks en todo el mundo.

Disponibilità

Tú no eres tu dolor è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Pain Management Mindfulness & Meditation
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Tú no eres tu dolor?
Tú no eres tu dolor è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Tú no eres tu dolor?
Puoi comprare Tú no eres tu dolor su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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