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Tu salud empieza en la cocina

Tu salud empieza en la cocina

Di Procell, Paola

Pubblicato da Integral

Spanish 2024 ISBN 9788491189398
eBook
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Disponibile in 21 librerie

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Informazioni su questo libro

¿Sientes que vives en una vorágine de estrés, con falta de energía y antojos constantes? ¿Sufres enfermedades crónicas y quieres saber cómo nutrirte para sentirte mejor? Tu salud empieza en la cocina: practica la dieta antiinflamatoria. Cada vez se habla más de los procesos de inflamación, es decir, la respuesta del sistema inmune a un daño en el organismo, como base de las principales enfermedades crónicas de nuestro siglo tales como la obesidad, la diabetes, enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas, autoinmunes e incluso la depresión. La buena noticia es que, aplicando cambios en nuestro estilo de vida, principalmente en la alimentación, podemos evitar el desarrollo inflamatorio y contribuir a una salud óptima. Paola Procell, dietista y mentora nutricional, nos ofrece en este libro las claves de una alimentación antiinflamatoria: pequeños cambios que podemos aplicar para que nuestra cocina sea más saludable, y cerca de 80 recetas fáciles y sabrosas para componer nuestros menús caseros y deliciosos.

Disponibilità

Tu salud empieza en la cocina è disponibile come eBook in 21 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia.

Categorie

Nutrition Diets
Lingua
Spanish
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Domande frequenti

In quali formati è disponibile Tu salud empieza en la cocina?
Tu salud empieza en la cocina è disponibile come eBook in 21 librerie online.
Dove posso comprare Tu salud empieza en la cocina?
Puoi comprare Tu salud empieza en la cocina su Alpha Books, Bajalibros Argentina, Bajalibros Colombia. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

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