Dove posso comprare Uden angst?

Puoi comprare Uden angst su Saga Denmark, sagaegmont. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

Uden angst

Di Swane, Sebastian, Gottlieb, Frederik Dirks

Pubblicato da Lindhardt og Ringhof

DA 2024 ISBN 9788727151700

Audiolibro

Buy at Saga Denmark 🇺🇸

Disponibile in 2 librerie

sagaegmont 🇩🇰 Visita il negozio →

Venduto direttamente dall'editore indipendente Saga Denmark

Informazioni su questo libro

Frederik Dirks Gottlieb har levet med angst i mange år. Det ændrede sig, da han mødte psykiater Sebastian Swane, en af landets fremmeste eksperter inden for angstlidelser. I denne bog lærer Frederik at forstå og håndtere sin angst gennem et terapiforløb hos Sebastian, som baserer sig på en kombination af kognitiv-, meta- og schema-terapi. Via den nyeste hjerneforskning gør Sebastian os klogere på psyken og de indre processer, der kan føre til angst og bekymringstanker. Han giver også en række håndgribelige metoder, som kan bruges, hvis man ønsker at slippe de negative tanker. Denne bog er essentiel læsning for alle, der kæmper med angst, stress og bekymringer, og den er også værdifuld for pårørende og fagpersoner.

Disponibilità

Uden angst è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Saga Denmark, sagaegmont. Acquistalo direttamente dal suo editore su Saga Denmark, sagaegmont.

Categorie

Biografia Anxieties & Phobias

Lingua: DA

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Uden angst?: Uden angst è disponibile come Audiolibro in 2 librerie online.
Dove posso comprare Uden angst?: Puoi comprare Uden angst su Saga Denmark, sagaegmont. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.