Vai al contenuto principale
EbooksDepository
Accedi
Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl

Di Michaelis, Mirjam

Pubblicato da Altenhilfe in Vincentz GmbH & Co KG

German 2022 ISBN 9783748605843
eBook
Buy at ebooks Libreria del GAM 🇨🇱

Disponibile in 3 librerie

Alpha Books Alpha Books 🇨🇴 Visita il negozio → Sanborns Ebooks Sanborns Ebooks 🇲🇽 Visita il negozio →

Informazioni su questo libro

Sitzyoga ist das perfekte Bewegungstraining fürs Alter. Es bietet auch Menschen mit eingeschränkter Mobilität die Möglichkeit der Teilhabe. Die Übungen lassen sich individuell auf Senior:innen anpassen. Sie machen den Körper auf sanfte Weise stärker, halten den Geist auf Trab und die Psyche stabil. Mirjam Michaelis zeigt Anleiter:innen praxisnah und einfach, wie sich eine Yogaeinheit mit Senior:innen gestalten lässt. Sie gibt Tipps für die Vorbereitung, stellt Übungen Schritt für Schritt in Bild und Text vor. Beispiele, mit welchen Übungen sich 10, 20 oder 30 Minuten lange Yogaeinheiten gestalten lassen, runden den Ratgeber ab. Autorin Mirjam Michaelis ist examinierte Altenpflegerin undYogalehrerin spezialisiert auf Yoga auf dem Stuhl.

Disponibilità

Yoga auf dem Stuhl è disponibile come eBook in 3 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks.

Categorie

Anatomy & Physiology
Lingua
German
Condividi

Domande frequenti

In quali formati è disponibile Yoga auf dem Stuhl?
Yoga auf dem Stuhl è disponibile come eBook in 3 librerie online.
Dove posso comprare Yoga auf dem Stuhl?
Puoi comprare Yoga auf dem Stuhl su Alpha Books, ebooks Libreria del GAM, Sanborns Ebooks. Confronta tutte le opzioni nell’elenco di questa pagina.

Valutazioni e recensioni

Ancora nessuna valutazione. Sii il primo a recensire questo libro.

Accedi per valutare e recensire questo libro.

Commenti

Accedi per unirti alla conversazione.

Ancora nessun commento.

Potrebbe piacerti anche

Strukturmodell to go

Strukturmodell to go

Hindrichs, Sabine, Rommel, Ulrich

Pflege ist stark

Pflege ist stark

Scharfenberg, Elisabeth

Lebensweltorientierte Pflege

Lebensweltorientierte Pflege

Büker, Heinz-Joachim, Schumacher, Margret

Strukturmodell to go

Strukturmodell to go

Hindrichs, Sabine, Rommel, Ulrich

Corpo

Corpo

Bryson, Bill

Sostenibilidad y desarrollo humano integral

Sostenibilidad y desarrollo humano integral

Moreno-Salamanca, Alejandro, Eslava Gómez, Adolfo, Gómez, Euclides Eslava, Camelo Vargas, Juan Carlos, Girado Sierra, Jesús David, Gómez, José Eduardo, Avendaño Hernández, Juan Luis, López Latorre, Andrés Felipe, Molina Sáenz, Nicolás Fernando, Ramírez Sarmiento, Diana María, Bohórquez, Luis Ravina, Resendi Luria, Andrea, Rodríguez, Alfredo, Rojas, Cristian, Roncancio Rachid, Rolando, Salinas Esteban, Adriana Francisca, Schlag, Martin, Corredor González, Luz Rocío