Yoga richtig üben
Pubblicato da Meyer & Meyer
German
2025
ISBN 9783840339042
eBook
Informazioni su questo libro
Yoga boomt – und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und schenkt dir mehr innere Ruhe. Doch gerade die moderne, sportlich-dynamische Art des Yoga birgt auch Risiken: Fehlhaltungen und falsche Techniken können schnell zu Schmerzen oder Verletzungen führen.
Yoga richtig üben ist dein Schlüssel zu einem gesunden und bewussten Yoga-Training. Mit zahlreichen anschaulichen Bildern und leicht verständlichen Erklärungen zeigt dir dieses Buch, worauf es ankommt, um sicher, effektiv und anatomisch sinnvoll zu praktizieren.
Egal, ob du gerade erst mit Yoga startest oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Buch hilft dir, deine Asanas besser zu verstehen, Verletzungen vorzubeugen und das Beste aus deinem Yoga herauszuholen!
Disponibilità
Yoga richtig üben è disponibile come eBook in 2 librerie online. Tra le librerie che lo vendono ci sono Catademic, Sanborns Ebooks.
Categorie
- Lingua
- German
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Domande frequenti
- In quali formati è disponibile Yoga richtig üben?
- Yoga richtig üben è disponibile come eBook in 2 librerie online.
- Dove posso comprare Yoga richtig üben?
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