21 Dias Para Se Libertar Da Ansiedade

Autor: Souza, Bruno

Wydane przez Clube de Autores

Portuguese 2025 ISBN 3410008758747

eBook

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O tej książce

Em "21 Dias para se Libertar da Ansiedade", você encontrará um guia simples, prático e transformador para reconquistar sua paz interior. Ao longo de três semanas, cada dia traz reflexões poderosas, exercícios fáceis de aplicar e técnicas eficazes para acalmar a mente, controlar os pensamentos acelerados e construir uma vida mais leve e equilibrada. Este não é apenas um livro: é um processo de libertação. Em 21 dias, você vai aprender a transformar a ansiedade em autoconhecimento, disciplina e serenidade. Se você busca clareza, foco e tranquilidade, este guia é o primeiro passo para uma nova forma de viver.

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Kategorie

Academic Development Teenagers Portuguese Adult

Język: Portuguese

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Najczęstsze pytania

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