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5 DÍAS DE MINDFULNESS
5 DÍAS DE MINDFULNESS

5 DÍAS DE MINDFULNESS

By Puigfel, Mercedes, Sánchez, Anna

Published by All Voices

Year 2021 Language 🇪🇸 Spanish
AUDIO
Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. "Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma" Esther, empresaria.
ISBN
9789053117774
Language code
es
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