90-Tage Lock-In: Fitness, Journal, Alkoholfrei-Sieg
Autor: Weiß, Luisa
Wydane przez epubli
German
2026
ISBN 9783565284771
eBook
Buy at Sanborns Ebooks
🇲🇽
Dostępne w 1 księgarniach
O tej książce
Dieses Buch begleitet dich durch eine intensive Selbstverpflichtung: 90 Tage, in denen Fitness, Achtsamkeit und ein alkoholfreier Lebensstil zu innerer Stabilität zusammenfinden. Es geht nicht um Strenge, sondern um Bewusstsein – darum, sich selbst spürbar ernst zu nehmen.
Der Autor untersucht, wie sich körperliche Bewegung, tägliches Schreiben und Nüchternheit als Säulen mentaler Gesundheit verbinden. Die Seiten laden ein, Gewohnheiten zu verstehen statt nur durchzuhalten. Jeder Tag wird zu einer Einladung, Fokus statt Flucht zu wählen und Stärke als ruhige Verlässlichkeit zu erleben.
Dostępność
90-Tage Lock-In: Fitness, Journal, Alkoholfrei-Sieg jest dostępna jako eBook w 1 księgarni internetowej.
Kategorie
- Język
- German
Udostępnij
Najczęstsze pytania
- W jakich formatach dostępna jest 90-Tage Lock-In: Fitness, Journal, Alkoholfrei-Sieg?
- 90-Tage Lock-In: Fitness, Journal, Alkoholfrei-Sieg jest dostępna jako eBook w 1 księgarni internetowej.
- Gdzie mogę kupić 90-Tage Lock-In: Fitness, Journal, Alkoholfrei-Sieg?
- Możesz kupić 90-Tage Lock-In: Fitness, Journal, Alkoholfrei-Sieg w Sanborns Ebooks. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.
Oceny i recenzje
Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.
Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.
