ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now

Autor: EDITORIAL, MAX

Wydane przez Max Editorial

English 2025 ISBN 9781779747617

eBook

Buy at Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷

Dostępne w 11 księgarniach

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Odwiedź sklep →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Odwiedź sklep →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Viubux 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Disal - Distribuidora de Conhecimento

O tej książce

🌬️ ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now 🌬️ 🧠 Feeling scattered, anxious, or out of sync? ADHD and Conscious Breathing reveals how something as simple as your breath can bring powerful focus, calm, and clarity — anytime, anywhere. ✨ Grounded in mindfulness and neuroscience, this transformative guide teaches you how to: ✅ Use breathing to manage impulsivity and stress ✅ Recenter your mind in moments of overwhelm ✅ Boost focus, energy, and emotional balance ✅ Cultivate awareness and presence in daily life 💫 Through easy-to-follow techniques and real-world applications, you'll learn to turn every breath into a tool for self-mastery — helping your ADHD mind find rhythm, peace, and power in the present moment. 🔥 Inhale calm. Exhale chaos. Discover the power of being fully here — right now.

Dostępność

ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now jest dostępna jako eBook w 11 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorie

Healthcare

Język: English

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now?: ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now jest dostępna jako eBook w 11 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now?: Możesz kupić ADHD and Conscious Breathing: Techniques for the Now w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.