Przejdź do głównej treści
ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind

ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind

Autor: EDITORIAL, MAX

Wydane przez Max Editorial

English 2025 ISBN 9781779747792
eBook

O tej książce

🏃‍♂️ **ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind** reveals how motion becomes the key to mastering focus, energy, and emotional balance. ⚡🧠 Discover how the right kind of movement—whether it's yoga, running, dancing, or strength training—can calm your thoughts, increase dopamine, and sharpen mental clarity. 💪✨ This energizing guide offers science-based workouts and daily activity tips designed *specifically* for ADHD minds that crave stimulation and freedom. 🌿🔥 💫 Transform restlessness into rhythm, distraction into direction, and chaos into control. **Move your body, master your mind.**

Dostępność

ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind jest dostępna jako eBook w 12 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorie

Język
English
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind?
ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind jest dostępna jako eBook w 12 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind?
Możesz kupić ADHD and Physical Exercises: Move to Control the Mind w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.