ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes

Autor: EDITORIAL, MAX

Wydane przez Max Editorial

English 2025 ISBN 9781779747587

eBook

Buy at Martins Fontes Paulista 🇧🇷

Dostępne w 11 księgarniach

Disal - Distribuidora de Conhecimento 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Martins Fontes Paulista 🇧🇷 Odwiedź sklep →

Bajalibros Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Bajalibros Latam 🇺🇸 Odwiedź sklep →

Bookshop Uruguay 🇺🇾 Odwiedź sklep →

Crisol Ebooks 🇵🇪 Odwiedź sklep →

ebooks Libreria del GAM 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Librería Antártica 🇨🇱 Odwiedź sklep →

Ebooks Yenny - El Ateneo 🇦🇷 Odwiedź sklep →

Sanborns Ebooks 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Viubux 🇲🇽 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Disal - Distribuidora de Conhecimento

O tej książce

🕊️ ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes 🕊️ 💫 Feeling restless, overwhelmed, or unable to slow down? This quick and effective guide teaches you how to relax your mind and body in just five minutes—perfect for busy people living with ADHD. 🧠 Discover simple breathing methods, mindfulness exercises, and grounding techniques designed to calm racing thoughts and restore focus fast. 🔥 No complicated routines, no long commitments—just easy, science-based practices you can use anytime, anywhere. ✨ Take a deep breath, find your balance, and learn how five minutes a day can transform your focus, mood, and energy!

Dostępność

ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes jest dostępna jako eBook w 11 księgarni internetowej. Wśród księgarni, które ją oferują, są Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista.

Kategorie

Healthcare

Język: English

Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes?: ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes jest dostępna jako eBook w 11 księgarni internetowej.
Gdzie mogę kupić ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes?: Możesz kupić ADHD and Relaxation Techniques in 5 Minutes w Disal - Distribuidora de Conhecimento, Martins Fontes Paulista, Bajalibros Argentina. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.