Przejdź do głównej treści
EbooksDepository
Zaloguj się
Aire

Aire

Autor: Mesa Vélez, Sara

Wydane przez Diana Colombia

Spanish 2023 ISBN 9786287570368
eBook
Buy at Planeta Peru 🇵🇪

Dostępne w 23 księgarniach

Planeta Argentina Planeta Argentina 🇦🇷 Odwiedź sklep → Planeta Chile Planeta Chile 🇨🇱 Odwiedź sklep → Planeta Colombia Planeta Colombia 🇨🇴 Odwiedź sklep → Planeta Ecuador Planeta Ecuador 🇪🇨 Odwiedź sklep → Planeta Estados Unidos Planeta Estados Unidos 🇺🇸 Odwiedź sklep → Planeta Mexico Planeta Mexico 🇲🇽 Odwiedź sklep → Planeta Uruguay Planeta Uruguay 🇺🇾 Odwiedź sklep → Planeta Venezuela Planeta Venezuela 🇻🇪 Odwiedź sklep → Planetacaribe Planetacaribe 🇨🇴 Odwiedź sklep →

Sprzedawane bezpośrednio przez niezależnego wydawcę Planeta Argentina

O tej książce

"Un manual de lectura obligatoria para todos aquellos que anhelan llevar una vida en armonía" Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el proceso de respirar —sus ciclos y frecuencia—, nos muestra la relación directa entre esta función vital y el sueño y nos presenta métodos milenarios que involucran la respiración como tratamiento para el manejo de diversos padecimientos. Además, incluye un plan de transformación de tres semanas, con ejercicios, meditaciones guiadas y recetas complementarias, que nos ayudará a llevar a la práctica todos los conocimientos acá contenidos. Este libro es, sin duda, un manual de lectura obligatoria para todos aquellos que anhelan llevar una vida en armonía, a través de un manejo consciente de la respiración, de rutinas de sueño y hábitos alimentarios adecuados y de un mejor control de las emociones. Respira, medita, duerme, vive.

Dostępność

Aire jest dostępna jako eBook w 23 księgarniach internetowych. Wśród księgarni, które ją oferują, są Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Kup ją bezpośrednio od wydawcy w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia.

Kategorie

Nutrition Umysł i duch
Język
Spanish
Udostępnij

Najczęstsze pytania

W jakich formatach dostępna jest Aire?
Aire jest dostępna jako eBook w 23 księgarniach internetowych.
Gdzie mogę kupić Aire?
Możesz kupić Aire w Planeta Argentina, Planeta Chile, Planeta Colombia. Porównaj wszystkie opcje na liście na tej stronie.

Oceny i recenzje

Brak ocen. Bądź pierwszą osobą, która zrecenzuje tę książkę.

Zaloguj się aby ocenić i zrecenzować tę książkę.

Komentarze

Zaloguj się aby dołączyć do rozmowy.

Brak komentarzy.

Może ci się też spodobać

Esteroides anabolizantes

Esteroides anabolizantes

De Groot, Aede, Blay Llinares, Gonzalo, Anton Koert, Aire-Wim

Therapie schwerer Anorexia nervosa

Therapie schwerer Anorexia nervosa

Born, Christoph, Schüle, Cornelius, Schaub, Annette

El método COME SANO, VIVE SANO

El método COME SANO, VIVE SANO

Jorge, Laura

Comer sin hambre

Comer sin hambre

Brewer, Judson

Novos hábitos de vida com Dr. Rafael Angelim

Novos hábitos de vida com Dr. Rafael Angelim

Angelim, Dr. Rafael

Mujeres imparables

Mujeres imparables

Mesa Vélez, Sara