Saúde Mental
Autor: Edicase
Wydane przez EdiCase
Portuguese
2025
ISBN 9786554742603
Audiobook
Buy at Martins Fontes Paulista
🇧🇷
Dostępne w 2 księgarniach
O tej książce
Hábitos e exercícios para uma mente saudável. Alimentos, exercícios e atitudes que melhoram a saúde da mente. Assim como cuidamos do nosso corpo físico, é igualmente essencial cultivar e preservar a saúde mental. Isso porque ela influencia diretamente a capacidade de lidar com desafios cotidianos, gerenciar emoções e estabelecer relacionamentos significativos.
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